Zapallitos al horno

Publicado en por Angelito

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Otra de las preparaciones que realizamos este fin de semana casero, ideal para bajar las calorías consumidas, fueron los zapallitos al horno, de rápida y fácil preparación que a los amantes de los vegetales, les encantará. Espero que les guste.

 

Receta para 4 porciones

 

Ingredietnes Unidad Cantidad
Zapallitos Grs. 1000
Aceite Cc. 25
Perejíl fresco Grs. 20
Ajo Dientes 1
Pan rallado Grs. 20
Sal y pimienta Gtrs. 10

 

Preparación

- Lo primero será cortar los zapallitos por la mitad y los colocaremos en una placa o asadera con el corte hacia arriba.

- Luego, los espolvorearemos con pan rallado, perejíl picado y los salpimentaremos.

- En una sarté chica, colocaremos el aceite y lo calentaremos. Una vez caliente, freiremos el ajo por unos segundo cuidando que no se queme. Luego rociaremos los zapallitos con el aceite y el ajo.

- Por último, colocaremos un poco de agua en la placa en la que tenemos los zapallitos y los llevaremos al horno a 200º C para que se doren (al rededor de 5 minutos).

 

 

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